Smartwatch mit EKG und Blutdruck: Die besten Modelle im Test
Smartwatch mit EKG und Blutdruck: Was ein EKG verrät, wie es funktioniert und welche Wearables sich eignen
Herzfrequenzmesser gehören mittlerweile zur Standardausstattung von Smartwatches und Fitnesstrackern. Doch auch das EKG hat sich rasant zu einer weit verbreiteten Funktion bei Gesundheits-Wearables entwickelt und wer heute nach einer Smartwatch mit EKG und Blutdruck sucht, hat die Wahl zwischen zahlreichen Modellen.
Eine EKG-Smartwatch kann dir helfen, deine Herzgesundheit besser im Blick zu behalten. Im Vordergrund steht dabei vor allem die frühzeitige Erkennung von Vorhofflimmern (AFib), einer der Hauptursachen für Schlaganfälle.
Die EKG-Funktion der Apple Watch Series 4 wurde 2018 vorgestellt. Im Jahr 2026 ist eine Smartwatch mit EKG-Funktion längst Standard. Geräte aller großen Marken bieten diese Funktion mittlerweile an, viele davon als Smartwatch mit Blutdruckmessung und EKG kombiniert.
Doch was kann eine Smartwatch mit EKG tatsächlich leisten und warum lohnt sich diese Funktion für dich? In diesem ausführlichen Ratgeber zeigen wir dir, wie eine EKG-Smartwatch funktioniert, worauf du beim Kauf achten solltest und welche Modelle sich als Testsieger in Sachen EKG und Blutdruckmessung hervortun.
Auf einen Blick: die besten EKG-Wearables und Smartwatches mit EKG und Blutdruck
Hier findest du unsere ausführlichen Testberichte zu jeder Smartwatch mit EKG-Funktion und liest nach, wie wir die EKG-Messung bewerten. Zudem haben wir die Geräte im Abschnitt weiter unten nach Marken gruppiert und erklären, wie jeder Hersteller seine EKG-Smartwatch umsetzt – von Garmin über Samsung bis Huawei.
- Hume Band 2.0: Bestes dezentes Wearable für 24/7-Herzfrequenzmessung
- WHOOP MG: Bestes dezentes EKG-Wearable in medizinischer Qualität
- Withings ScanWatch 2: Beste Hybrid-Smartwatch für proaktive EKG-Checks
- Withings ScanWatch Nova: Beste luxuriöse Hybrid-Smartwatch mit EKG
- Huawei Watch 5 / Watch D2 | Watch GT 6 Pro: Beste Huawei Smartwatch mit EKG und Blutdruck für die Gesundheit
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Weitere Optionen für eine Smartwatch mit EKG-Funktion sind:
- Fitbit Sense 2 | Charge 6 (und Charge 5): Beste Fitbit-Optionen mit EKG und passiven Rhythmus-Benachrichtigungen
- Apple Watch Series 11 (und 4-10) | Apple Watch Ultra 3 (und 1-2): Beste Apple-Watch-Modelle für EKG-Aufzeichnung
- Samsung Galaxy Watch 8 Serie (und 4-7) | Galaxy Watch Ultra: Beste Samsung Smartwatch mit EKG
- Google Pixel Watch 4 (und 1-3): Beste Pixel-Watch-Modelle für EKG-Messungen
- Garmin Fenix 8 | Venu 4 | Forerunner 970: Beste Garmin Smartwatch mit EKG und Blutdruck-Unterstützung
- Coros Pace Pro | Vertix 2 | Apex 2: Beste EKG-ähnliche HRV-Erfassung für Erholungswerte
EKG-Smartwatches: FAQ
Die meisten Wearables nutzen optische Herzfrequenzsensoren, die mit blinkenden LEDs die Haut durchdringen und Veränderungen des Blutflusses erfassen. Trifft das reflektierte Licht des Blutflusses auf die Sensoren, wird es registriert. Ein Algorithmus verarbeitet die Daten, um deine Herzfrequenz zu schätzen. Durch Armbewegungen kann die Genauigkeit jedoch eingeschränkt sein. Das ist problematisch, wenn die Werte für medizinische Zwecke herangezogen werden. Genau hier setzt eine Smartwatch mit EKG-Funktion an. Statt die Herzfrequenz aus dem Blutfluss zu schätzen, misst ein EKG die elektrische Aktivität des Herzens während eines kurzen Tests unter kontrollierteren Bedingungen. In der Medizin bezeichnet der Begriff meist ein Elektrokardiographiegerät, ein Hilfsmittel, mit dem Fachpersonal bestimmte Herzrhythmusstörungen erkennen kann.
Eine Smartwatch mit EKG-Funktion kann Anzeichen erkennen, die mit Vorhofflimmern in Verbindung stehen, einer Erkrankung, die zu unregelmäßigem Herzschlag führt und einen bedeutenden Risikofaktor für Schlaganfälle darstellt. Eine EKG-Messung an deiner Uhr hilft dabei, festzustellen, ob dein Herzrhythmus normal ist. Viele Menschen nutzen diese Funktion jedoch nur einmal und vergessen sie danach wieder. Für manche kann eine Smartwatch mit EKG-Aufzeichnung besonders nützlich sein. Modelle von Withings, Apple und Fitbit erlauben den Export eines EKG-Diagramms deiner Herzfrequenz, was bei einem Arztgespräch über Herzrhythmusprobleme hilfreich sein kann. „EKG bei Wearables ist für eine kleine Zielgruppe extrem wertvoll. Für unsere Nutzer über 50 ist es wahrscheinlich nützlicher als für 20-Jährige, aber wir versuchen, etwas für alle zu entwickeln“, sagte Dr. Conor Heneghan, Director of Research Algorithms bei Fitbit, gegenüber Wareable. „Vorhofflimmern kann kommen und gehen, genau wie andere Erkrankungen, die den Herzrhythmus beeinflussen. Das bedeutet, dass ein Gerät, das jederzeit spontane Messungen erlaubt, ein enorm leistungsfähiges Gesundheitswerkzeug ist“, so Heneghan weiter.
Die meisten Uhren verfügen über einen eingebauten EKG-Sensor, der eine Momentaufnahme deines Herzrhythmus erstellt. Du startest die App und legst dann für die Dauer des Tests deinen Finger auf einen bestimmten Bereich der Uhr (meist Gehäuse oder Krone).
Zeigt dein EKG einen normalen Sinusrhythmus, reicht wahrscheinlich eine gelegentliche Messung, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung bleibt. Wenn du jedoch häufig Herzrasen, Herzstolpern oder Phasen von Unwohlsein verspürst, wirst du die EKG-App vielleicht öfter nutzen. In solchen Fällen ist der schnelle Zugriff auf EKG-Messungen direkt am Handgelenk eine nützliche Funktion. Fitbits Director of Research Algorithms, Conor Heneghan, sagt, dass Nutzer dadurch ein fundierteres Gespräch mit ihrem Arzt führen können. „Das Problem bei Herzrhythmusstörungen ist, dass sie so unregelmäßig auftreten“, so Heneghan. „Für Menschen mit Herzstolpern oder anderen Symptomen kann ein EKG beruhigend wirken. Und wenn sie das Gefühl haben, dass körperlich etwas nicht stimmt, können sie diesen Moment festhalten, um mit ihrem Arzt darüber zu sprechen“, führte er weiter aus. Fitbit empfiehlt zudem, dass die EKG-Funktion nur von Personen ab 22 Jahren genutzt werden sollte.
Das ist ein wichtiger Unterschied. Ein EKG ist ein aktiver Test, den du manuell durchführst. Viele moderne Geräte nutzen jedoch zusätzlich ihren optischen PPG-Sensor (Photoplethysmographie), um deinen Herzrhythmus im Hintergrund passiv zu überwachen, während du ruhig bist oder schläfst. Erkennen sie einen unregelmäßigen Rhythmus, der auf ein mögliches Risiko für Vorhofflimmern hindeuten könnte, senden sie dir eine Benachrichtigung, die dich auffordert, zur Bestätigung ein medizinisch anerkanntes EKG durchzuführen.
Mittlerweile bieten zahlreiche Hersteller eine Uhr mit EKG- und Blutdruckfunktion an, darunter Garmin (Fenix 8, Venu 4, Forerunner 970), Huawei (Watch 5, Watch GT 6 Pro, Watch D2) sowie Hybrid-Modelle wie die Withings ScanWatch 2 und ScanWatch Nova. Welches Modell für dich am besten passt, hängt vor allem von deinem bevorzugten Design und deinem Ökosystem ab.
Eine EKG-Funktion findest du mittlerweile bei fast allen großen Marken: Apple Watch (Series 4–11, Ultra 1–3), Samsung Galaxy Watch (ab 2019), Google Pixel Watch, Fitbit Sense 2 und Charge 6, Huawei Watch 5 und GT 6 Pro, sowie bei spezialisierten Geräten wie dem Withings ScanWatch 2 und dem WHOOP MG.
Das hängt von deinen Prioritäten ab. Für proaktive Gesundheits-Checks in elegantem Design empfehlen wir die Withings ScanWatch 2 oder Nova. Suchst du eine besonders dezente Lösung, ist das Hume Band 2.0 einen Blick wert. Für Sportler mit Fokus auf Erholung eignet sich das WHOOP MG, während Garmin- und Huawei-Modelle EKG und Blutdruckmessung in einem umfassenderen Smartwatch-Ökosystem kombinieren.
Aktuell erhältliche EKG-Uhren und Wearables
Während EKG einst eine nur Flaggschiff-Wearables vorbehaltene Premium-Funktion war, findet sich eine Smartwatch mit EKG-Funktion heute in zahlreichen Geräten jeder Marke. Da die Funktion innerhalb eines Ökosystems fast immer identisch funktioniert, haben wir die aktuellen Modelle mit EKG und Blutdruckmessung nach Herstellern gruppiert und erklären, wie sie jeweils funktioniert – von Garmin und Samsung bis Huawei.
Hume Band 2.0
Das Hume Band 2.0 ist keine klassische Smartwatch mit EKG, sondern ein Wearable, das sich auf das Wohlbefinden-Tracking konzentriert. Für 229 Euro hat es uns als starke Option für alle überzeugt, die etwas Dezentes und weniger Ablenkendes als eine Smartwatch suchen.
Das Wearable ist auf die Erfassung von Stoffwechsel, Erholung und Blutdrucktrends spezialisiert und kombiniert Echtzeitdaten mit personalisierten Analysen, damit du Veränderungen dieser Werte im Zeitverlauf verstehen kannst. Da das 2.0-Modell komplett bildschirmlos ist, findest du alle Messwerte, Trends und konkreten Empfehlungen in der kostenlosen Hume-Health-App.
Statt eines EKGs setzt das Hume Band 2.0 auf einen einfacheren Ansatz, nämlich einen optischen PPG-Sensor. Zwar kommt dieser nicht ganz an eine klassische EKG-Messung heran, doch er bleibt eine wichtige Funktion für die 24/7-Überwachung.
PPG funktioniert, indem Licht auf die Haut gestrahlt und gemessen wird, wie dieses Licht von den Blutgefäßen unter der Hautoberfläche absorbiert oder reflektiert wird. Sensoren im Band erfassen dabei Veränderungen des Blutvolumens bei jedem Herzschlag und schätzen so die Herzfrequenz. Wenn du also mit Geräten, die schwache elektrische Impulse nutzen, nicht viel anfangen kannst, könnte dir das Hume Band 2.0 angenehmer sein als eine klassische EKG-Smartwatch.
Anders als bei den übrigen Geräten in dieser Übersicht ist beim 2.0-Modell keine bestimmte Routine oder manuelle Prüfung nötig, um Herzfrequenz und Blutflussveränderungen zu erfassen. Allerdings haben wir festgestellt, dass ein enger Sitz notwendig ist, um dauerhaft eine genaue Erfassung zu gewährleisten.
WHOOP MG
Obwohl WHOOP genau wie die Produkte von Hume Health keine klassische Smartwatch mit EKG-Funktion ist, nehmen wir es als Wildcard-Option für alle in diese Liste auf, die eine EKG-Funktion in einer dezenteren Bauform suchen. Vorausgesetzt, du bist bereit, für das High-End-Modell WHOOP MG (Medical Grade) inklusive WHOOP-Life-Abo für das erste Jahr 399 Euro zu bezahlen.
Ähnlich wie bei anderen Geräten legen Nutzer einfach Daumen und Zeigefinger auf die leitfähigen Elemente am Verschluss, um innerhalb weniger Sekunden eine EKG-Messung zu starten (nachdem sie zuvor die App geöffnet haben, wie oben gezeigt).
Die Funktion verfügt über eine regulatorische Zulassung und soll wie andere Geräte auch dabei helfen, mögliche Anzeichen von Vorhofflimmern zu erkennen. Die Messwerte finden sich im Bereich Heart Screener der App, und das MG achtet zudem passiv auf zu hohe, zu niedrige oder unregelmäßige Herzfrequenzen und -rhythmen.
Abgesehen von Hardware- und Abo-Voraussetzungen besteht ein weiterer Nachteil: Damit die EKG-Funktion korrekt funktioniert, musst du das MG am Handgelenk tragen. Das bedeutet, der Sensor funktioniert nicht, wenn du es in WHOOP-Body-Kleidung wie Ärmeln, Shorts, T-Shirts oder dem Bicep Band trägst, da der Stromkreis in diesen Positionen nicht geschlossen werden kann.
Withings ScanWatch 2
Die Withings ScanWatch 2 ist das aktuelle Hybridmodell des Unternehmens zum Preis von 349,96 Euro, neben den höherwertigen Modellen Nova und Nova Brilliant. Zusammen zählen sie zu den besten Hybrid-Uhren auf dem Markt und legen den Fokus auf Gesundheits- und Wellness-Überwachung statt auf klassische Fitnesstracker.
Die EKG-Funktion arbeitet in der gesamten Produktreihe ähnlich und gehört weiterhin zu den proaktivsten, die wir bei Modellen mit integrierter EKG- und Blutdruckmessunggetestet haben. Du kannst schnelle EKG-Messungen durchführen, um nach Anzeichen von Vorhofflimmern zu suchen, und die Ergebnisse ganz einfach als PDF teilen. Das ist besonders praktisch, wenn du die Ergebnisse beispielsweise mit deinem Arzt besprechen möchtest.
Zudem achtet sie den ganzen Tag über auf Anzeichen unregelmäßiger Herzrhythmen. Der optische Herzfrequenzsensor überprüft deine Herzfrequenz auf Rhythmusstörungen und sollte etwas Ungewöhnliches auffallen, wirst du aufgefordert, einen EKG-Test durchzuführen.
Abgesehen vom EKG überzeugt die Withings ScanWatch 2 auch durch ihr Design, das zu den besten am Markt zählt. Es handelt sich um eine Smartwatch im Analog-Stil, die ihre fortschrittlichen Funktionen geschickt verbirgt und dadurch eher wie eine klassische Uhr wirkt, die zu jedem Anlass passt.
Mit verschiedenen Lünettenfarben und Armbandmaterialien von farbigem Leder bis Metall ist sie unserer Meinung nach eine starke Wahl für alle, die auf ihr Wohlbefinden achten, aber dennoch einen klassischen Stil bevorzugen.
Withings ScanWatch Nova
Die Withings ScanWatch Nova verfolgt denselben wellnessorientierten Ansatz wie das ScanWatch-2-Modell, hebt ihn aber mit einem noch luxuriöseren Design auf ein neues Niveau. Sie ist eine edle Alternative für alle, die eine Smartwatch mit EKG-Funktion und Blutdruckmessung mit einem echten Statement-Stück verbinden wollen.
Die Kernfunktionen bleiben dieselben, darunter EKG-Messungen auf Abruf, die in nur wenigen Sekunden nach Anzeichen von Vorhofflimmern suchen. Auch beim Nova-Modell kannst du deine EKG-Ergebnisse als PDF exportieren und PPG sorgt für eine rund-um-die-Uhr-Überwachung.
Besonders beeindruckt hat uns, wie sich die Withings ScanWatch Nova durch handwerkliche Perfektion auf Expertenniveau von anderen abhebt. Sie versprüht echten Luxusuhren-Charme mit einem Gehäuse aus Edelstahl, einer Keramiklünette und einer langlebigen Verarbeitung, die auf jahrelangen Gebrauch ausgelegt ist.
Sie ist weniger farbenfroh als das ScanWatch-2-Modell sowie mit schwarzer, dunkelblauer und dunkelgrüner Lünette erhältlich, dazu kommen vier weitere Armbandoptionen: Leder, recyceltes PET, #tide®-Ozeanmaterial und hochwertiges Sport-Fluorelastomer.
Ab 445 Euro ist die Withings ScanWatch Nova eine Premium-Smartwatch, die sicherlich nicht für jeden geeignet ist. Trotzdem lohnt sie sich, wenn du mehr suchst als nur ein Gerät zum Gesundheits-Tracking, handwerkliche Qualität schätzt und gern luxuriöse Uhren sammelst.
Huawei Smartwatch mit EKG und Blutdruck: Watch 5 | Watch GT 6 Pro
Huawei hat für seine EKG-Funktion die regulatorische Zulassung in Europa erhalten, sodass Nutzer auf den neueren Modellen des Herstellers Herzrhythmus-Stichproben durchführen können. Das ist ein wichtiger Baustein jedes Huawei Wearable mit EKG und Blutdruckmessung!
Sie gehört zur Standardausstattung des aktuellen Flaggschiffs Huawei Watch 5 und ist ebenfalls auf der neueren, dem oberen Mittelklasse-Segment zugehörigen Huawei Watch GT 6 Pro verfügbar.
Eine EKG-Messung zeigt dir, ob dein Herzrhythmus normal erscheint oder ob Anzeichen vorliegen, die auf Vorhofflimmern hindeuten könnten. Das Ergebnis wird in der Huawei-Health-App gespeichert.
In der App kannst du zudem begleitende Symptome protokollieren und ein EKG-Diagramm einsehen, das du deinem Arzt zeigen kannst. Bedenke dabei, dass EKG-Messungen die tatsächliche Untersuchung durch einen approbierten Arzt nicht ersetzen sollten, aber dabei helfen können, deine Bedenken zu erläutern.
Huawei Watch D2
Wir haben die Huawei Watch D2 separat aufgeführt, da sie anders funktioniert als die übrigen Huawei-Geräte mit EKG. Es handelt sich um die spezialisierte Gesundheitsuhr der Marke, die Blutdrucktrends und die EKG-Erkennung bietet. Hier erhältst du eine echte Huawei Smartwatch mit EKG und Blutdruckmessung für den Alltag.
Sie ist sicherlich keine bequeme oder schlanke Smartwatch für den lässigen Alltag, aber wie wir in unserem Testbericht festgestellt haben, handelt es sich um eine praktische, auf Wellness ausgerichtete medizinische Smartwatch mit EKG. Dieses Gerät bietet eine fortschrittliche Überwachung der Vitalwerte und eignet sich am besten für Menschen mit bestehenden Erkrankungen, die ihre Gesundheitswerte genauer im Blick behalten möchten.
Fitbit Sense 2 | Charge 6 (und frühere Generationen)
Wer eine günstige Smartwatch mit EKG-Funktion sucht, wird bei Fitbit fündig: Die Fitbit Sense 2 ist die einzige Gesundheitsuhr des Unternehmens und mit verschiedenen Sensoren ausgestattet, darunter ein EKG. Die EKG-Funktion ist aber auch beim Fitnesstracker Fitbit Charge 6 verfügbar.
Er ist die einzige Bauform als Fitnesstracker, die eine EKG-Messung durchführen kann, und damit eine hervorragende Option für alle, die diese Bauform bevorzugen. Für die Messung drückst du die Seiten des Gehäuses zusammen und die Daten werden an die Google-Health-App gesendet.
Mit der Fitbit Sense 2 kannst du EKG-Stichproben durchführen, indem du die App öffnest, deine Finger auf das Aluminiumgehäuse legst und wie auf der Uhr angezeigt hältst, bis das EKG erstellt ist. Auch dieses lässt sich wieder als PDF exportieren.
Der PPG-Sensor scannt zudem fortlaufend nach ungewöhnlichen Rhythmen, einschließlich zu hoher und zu niedriger Herzfrequenzen. Das bedeutet, dass du auch ohne manuelle Messung auf mögliche Probleme aufmerksam gemacht werden kannst, was ein besseres Verständnis möglicher Auslöser deiner spezifischen Erkrankung ermöglicht.
Apple Watch Series 4–11 | Ultra 1–3
Die aktuelle Apple Watch Series 11 und die Ultra 3 sowie ältere Modelle verfügen über eine EKG-Funktion. Die Sensoren sind dabei im keramischen Herzfrequenzmesser unter der Uhr sowie in der Digital Crown verbaut.
Öffne die EKG-App, lege deinen Finger auf die Krone und du wirst durch die Messung geführt.
Du wirst darüber informiert, ob die Messung regelmäßig ist oder mögliche Anzeichen von Vorhofflimmern zeigt. Ein EKG-Diagramm deiner Herzfrequenz wird in der Apple-Health-Smartwatch-App gespeichert, von wo aus du es herunterladen und mit deinem Arzt teilen kannst.
Apple verfügt über eine FDA-Zulassung für sein EKG im Europäischen Wirtschaftsraum und mittlerweile können mehr als 20 Länder diese Gesundheitsfunktion nutzen.
Samsung Smartwatch mit EKG: Galaxy Watch (alle Modelle ab 2019)
Die Galaxy Watch 8 ist die aktuellste Samsung Smartwatch mit EKG-Funktion auf dem Markt und die EKG-Messung bleibt ein wichtiger Teil ihres Reizes. Wie bei den vorherigen Generationen (nachfolgend aufgelistet) benötigst du jedoch ein Samsung-Smartphone, um die Funktion nutzen zu können.
Die EKG-App ist auf der Galaxy-Watch-8-Serie, der Galaxy Watch Ultra, der Galaxy Watch 7, der Watch 6 Classic, der Watch 5, der Watch 5 Pro, der Watch 4 und der Watch 4 Classic verfügbar.
Legst du deinen Finger auf den Sensor in der oberen physischen Taste, wird eine 30-sekündige Messung durchgeführt. Dabei musst du still sitzen bleiben und deinen Unterarm auf einer flachen Oberfläche ablegen.
Google Pixel Watch 1–4
Google nutzt nicht nur Fitbit-Geräte zur Erstellung von Elektrokardiogrammen; auch die Pixel Watch 4 (sowie andere Pixel Watches) ist eine Smartwatch mit EKG-Funktion.
Wie bei der Apple Watch erfolgt dies über die Krone am äußeren Rand der Uhr während eines 30-sekündigen Scans. Die Ergebnisse werden anschließend an die Fitbit-App gesendet, wo du sie einsehen kannst, inklusive einer vollständigen Historie und Zeitleiste deiner Messungen (wie oben beschrieben).
Garmin Smartwatch mit EKG und Blutdruck: Fenix 8 | Venu 4 | Forerunner 970
Nachdem Garmin die Funktion vergleichsweise spät eingeführt hat, verfügt das Unternehmen mittlerweile über zahlreiche Modelle im Sortiment, die als Garmin Smartwatch mit EKG und Blutdruck-Unterstützung überzeugen. Damit zählt Garmin zu den zuverlässigsten Optionen, wenn du eine Garmin Smartwatch mit EKG-Funktion suchst.
Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Artikels zählen zu den Garmin-Geräten mit dem Elevate-5-Herzfrequenzsensor, der EKG unterstützt: Fenix 8 Pro, Fenix 8, Fenix 7 Pro, Forerunner 970, Epix Pro (Gen 2), Enduro 3, Venu 4, Venu 3 und Venu 2 Plus.
Die Funktion arbeitet, indem der Nutzer für 30 Sekunden Zeigefinger und Daumen auf den Metallrand der Lünette oder auf die obere rechte Taste des Geräts legt, um eine Messung zu erhalten. Die Uhr zeigt daraufhin den Herzrhythmus an und weist darauf hin, ob Anzeichen für einen Sinusrhythmus (normal) oder Vorhofflimmern vorliegen.
Zunächst musst du die Funktion in Garmin Connect einrichten, das außerdem als zentrale Anlaufstelle für historische Daten dient und dir ermöglicht, einzelne Messungen als PDF zu exportieren.
Coros Vertix 2 | Apex 2/2 Pro | Pace Pro
Coros erweitert die EKG-Funktionalität nach und nach auf weitere Uhren. Die Pace Pro, die Ende 2024 auf den Markt kam, ist die erste Laufuhr der Marke mit dieser Technologie. Bei einigen anderen Modellen gehört sie jedoch schon länger zur Ausstattung.
Allerdings handelt es sich dabei nicht um eine Gesundheitsfunktion wie bei anderen Smartwatches. Stattdessen soll der Coros-Sensor eine genauere Einschätzung der Herzfrequenzvariabilität liefern, die dabei hilft, deine Erholung nach dem Training einzuschätzen. Schlechte HRV-Werte können zudem auf Stress, Übertraining oder Alkoholkonsum hindeuten.
HRV-Werte sind bei Fitness-Wearables weit verbreitet, werden aber üblicherweise über den PPG-Sensor während des Schlafs erfasst. Uns gefällt, dass Coros hier einen neuartigen Weg gegangen ist, der zur Spezialisierung der Marke passt.
Wie funktioniert die EKG-Technologie in einer Android-Smartwatch mit EKG?
Ein EKG erfasst die kleinen elektrischen Signale, die dein Herz bei jedem Schlag unter der Haut erzeugt, und stellt sie als Kurve dar. Dadurch können geschultes medizinisches Fachpersonal, Geräte oder Wearables Einblicke in die Funktion deines Herzens gewinnen und Anzeichen möglicher Auffälligkeiten erkennen, egal ob bei einer Apple Watch, einer Samsung Galaxy Watch oder einer anderen Android-Smartwatch mit EKG.
„Im einfachsten Sinne verrät es dir die Herzfrequenz (wie schnell), den Rhythmus (wie regelmäßig), den Zustand des Reizleitungssystems und des Muskelgewebes (Herzinfarkte) und sogar den Spiegel bestimmter Stoffe wie Kalium im Blut sowie die Wirkung von Medikamenten“, sagte Dr. Keith Grimes, Allgemeinmediziner und Clinical Innovation Director bei Babylon Health.
In einem medizinischen Umfeld werden bei einem Elektrokardiogramm in der Regel Elektroden auf der Haut in der Nähe des Herzens angebracht. Dieser Aufbau misst die elektrische Aktivität, die bei den Herzkontraktionen entsteht. Der Empfänger erfasst die elektrischen Signale und zeichnet die Daten auf, wodurch der Herzrhythmus analysiert und Unregelmäßigkeiten erkannt werden können.
Wie sieht es mit EKG-Messungen bei Consumer-Geräten aus?
Die Technologie in EKG-Geräten für den Heimgebrauch funktioniert anders.
Statt Elektroden auf deiner Haut anzubringen, musst du bei einem Wearable oder einer Smartwatch in der Regel deinen Finger auf die digitale Krone, den Rahmen oder eine bestimmte Taste legen. Nach 30 Sekunden Wartezeit erzeugt die elektrische Aktivität deines Herzens eine rote Kurve auf dem Display der Uhr. Anschließend teilt dir die App mit, ob die Kurve auf einen normalen Herzschlag im Sinusrhythmus oder auf einen unregelmäßigen Herzschlag hindeutet.
Der größte Unterschied zwischen einem Elektrokardiogramm im Krankenhaus und der EKG-Technologie deiner Smartwatch liegt darin, dass Ersteres 12 Ableitungen verwendet, während Letztere nur eine einzige Ableitung nutzt. Einfach ausgedrückt: Das 12-Kanal-Gerät erfasst dein Herz aus mehreren Perspektiven gleichzeitig, während das Ein-Kanal-Gerät nur eine einzige Messung durchführt. Deshalb kann eine Smartwatch eine tatsächliche, vom Arzt empfohlene Untersuchung nicht ersetzen.
Ein Ein-Kanal-EKG hat nur eingeschränkte Fähigkeiten und liefert lediglich eine geschätzte Sicht auf dein Herz. Es kann nicht zuverlässig alle Herzrhythmusstörungen oder eine Verschlechterung bestehender Herzprobleme erkennen. Zudem kann es weder die elektrischen Veränderungen während eines Herzinfarkts noch eine abnormale Herzstruktur feststellen.
Wie kann EKG-Technologie Leben retten?
Ein von medizinischem Fachpersonal durchgeführtes EKG kann verschiedene Herzprobleme erkennen. EKG-Geräte für den Heimgebrauch sind noch nicht so ausgereift oder zuverlässig, haben aber dennoch ihren Nutzen.
Im Folgenden zeigen wir dir mehrere Möglichkeiten, wie die EKG-Technologie deiner Smartwatch dazu beitragen kann, dein Leben zu retten, einschließlich der Probleme, die sie erkennen kann.
Vorhofflimmern
Vorhofflimmern ist eine Herzerkrankung, die sich durch einen unregelmäßigen und schnellen Herzschlag auszeichnet. Diese häufige Erkrankung kann lebensbedrohlich werden, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird. Ihr episodisches Auftreten erschwert zudem die Diagnose.
ZDNet-Autor Jason Perlow nahm an den frühen Tests der Vorhofflimmern-Erkennung von Apple teil und entdeckte dank der gesammelten Daten 2018 ein Problem mit seinem Herzen.
Der Grund, warum persönliche Geräte bei der Erkennung dieser besonderen Art von Arrhythmie (unregelmäßiger Herzschlag) wirksam sein können und der Grund, den Perlow für ihre Wirksamkeit in seinem Fall anführt, ist, dass man sie jederzeit nutzen kann.
Anders als bei einem EKG im Krankenhaus kannst du dein Herz den ganzen Tag über überwachen. „Unregelmäßigkeiten der Herzfrequenz können episodisch auftreten und sind daher schwer zu erfassen“, erklärte Dr. Grimes, „deshalb kann ein persönliches EKG, das man ständig bei sich trägt, Ärzten helfen aufzuzeichnen, wann Herzstolpern auftritt, und so die Diagnose zu unterstützen.“
Das bedeutet, du kannst jederzeit, wenn du Symptome verspürst, ein 30-sekündiges EKG durchführen und den Kontext besser verstehen, was diese ausgelöst haben könnte, zum Beispiel wenn du gerade von einem Lauf zurückgekommen bist und dich etwas unwohl fühlst.
Tipps zur Nutzung der EKG-Funktion
Dr. Tony Faranesh, Senior Research Scientist bei Fitbit, erklärte, dass sich Vorhofflimmern am besten über die Herzfrequenzmessung im Ruhezustand erkennen lässt, der Schlaf sei daher ideal für die Erkennung.
Die meisten Smartwatches nutzen einen optischen PPG-Herzfrequenzsensor zur Messung der Herzfrequenz. Der EKG-Sensor hingegen führt punktuelle Messungen durch.
Dr. Julia Reynolds, Associate Director bei Innovation Agency, erzählte uns, dass das vom Start-up AliveCor entwickelte Kardia Mobile Patienten aus genau diesem Grund manchmal sogar verschrieben wird.
„Manchen Personen wird von ihrem Arzt ein mobiles EKG-Gerät mitgegeben, wenn der Verdacht auf paroxysmales Vorhofflimmern besteht, also eine Form, die kommt und geht. So können sie ihr EKG genau dann durchführen, wenn sie Anzeichen und Symptome verspüren.“
Das Problem mit falsch-positiven (und falsch-negativen) Ergebnissen
EKG-Geräte für Verbraucher können eine Reihe möglicher Herzrhythmusstörungen erkennen, egal ob zugelassen oder nicht. Das bedeutet aber nicht, dass sie den Arztbesuch ersetzen sollten.
„Das Lesen eines EKGs ist knifflig“, erklärte Dr. Grimes. „Aktuelle Technologien nutzen maschinelles Lernen, um häufige Auffälligkeiten zu erkennen, aber persönliche EKGs, wie man sie etwa auf der Apple Watch findet, sind nicht so genau wie medizinische Geräte.“
Persönliche EKG-Geräte können Leben retten, können aber auch ernsthafte Probleme übersehen oder unnötige Sorgen um Herzprobleme auslösen. Dr. Grimes bezeichnete diese als „falsch-negative“ und „falsch-positive“ Ergebnisse.
Obwohl viele in der Medizinbranche davor warnen, den Ergebnissen von Consumer-EKG-Geräten blind zu vertrauen, wird die Kontrolle über die eigene Gesundheit zu Hause im Laufe der Zeit weiter zunehmen.
Das bedeutet: Statt von EKG-Geräten abzuraten, sollten Menschen darüber informiert werden, dass Messungen nicht immer genau sind. Wenn dir ein Ergebnis Sorgen bereitet, solltest du es am besten von einem Arzt überprüfen lassen.
Fazit: Die beste Smartwatch mit EKG und Blutdruck – Testsieger im Überblick
Da eine Smartwatch mit EKG-Funktion in immer mehr Modellen und Wearables Einzug hält, ist die Gesundheitsüberwachung schneller, verständlicher und zugänglicher geworden. Einblicke in den Herzrhythmus sind längst keine Spielerei mehr. Sie können potenziell Auffälligkeiten wie Vorhofflimmern erkennen, egal, ob du eine Smartwatch mit EKG und Blutdruck für Damen oder für Herren suchst.
Geräte wie das Hume Band 2.0, WHOOP, Withings, Huawei, Apple, Samsung und Garmin können zwar keine medizinische Beratung ersetzen, liefern jedoch wertvolle Daten. Insgesamt bieten dir die getesteten Modelle von Smartwatches mit EKG und Blutdruck fundiertere Möglichkeiten, deine Gesundheit im Blick zu behalten, und genau das schätzen wir an ihnen am meisten.